Состояние окружающей среды в современном мире оставляет желать лучшего. На каждом шагу подстерегают нас различные заболевания. Еще в прошлом веке была разработана уникальная процедура, известная как гипокситерапия. Это особый метод лечения, основанный на использовании кислородной недостаточности. Улучшение состояния здоровья достигается путем чередования вдыхания воздуха с низкой плотностью и обычного воздуха. Несмотря на то, что эта процедура оставалась лишь на уровне теории в прошлом, только в 21 веке она стала широко использоваться в практике лечения.

Что следует ожидать после прохождения курса гипокситерапии

Процедура "горный воздух" оказывает положительное воздействие на организм человека. Уже после одной сессии можно почувствовать значительное улучшение. Какие изменения может ощутить пациент после проведения гипокситерапии:

• Укрепление иммунитета и повышение устойчивости организма к внешним раздражителям.
• Улучшение работы эндокринной системы.
• Улучшение состояния сосудов и появление новых, что положительно сказывается на кровообращении.
• Восстановление метаболизма.
• Повышение уровня гемоглобина и улучшение транспортировки кислорода в крови.

Улучшение физиологического состояния происходит из-за недостатка кислорода. Снижение концентрации кислорода в воздухе заставляет организм человека активировать защитные и адаптационные механизмы.

После начального восстановления происходит окончательное восстановление, при котором организм становится устойчивым к любым вирусным и инфекционным атакам.

Методика проведения процедуры

Проходить курс лечения "горным воздухом" доступно для всех, кто нуждается в профилактике или лечении какого-либо заболевания. Даже детям от 3 лет может быть назначена эта процедура. Суть заключается в том, что пациент чередует вдыхание воздуха с низким содержанием кислорода и воздуха с обычной концентрацией. При этом атмосферное давление остается неизменным.

Перед началом процедуры обязательно проводится тест на индивидуальную переносимость кислородной недостаточности. Если результаты нормальные, назначается курс лечения. Во время сеанса пациент в течение 3-10 минут вдыхает разреженный воздух, затем в течение 5 минут дышит обычным. Количество циклов дыхания каждой стадии зависит от индивидуальных показателей и текущего состояния здоровья человека.

Продолжительность одного сеанса в среднем составляет полчаса. Количество процедур и их расписание определяются врачом после первичного осмотра и сбора информации о состоянии здоровья пациента.

Показания для «горного воздуха»

Лечение недостатка кислорода проводится с целью профилактики. Это помогает улучшить общее состояние организма, нервной системы, повысить работоспособность и все жизненные показатели. Кроме того, улучшается способность организма сопротивляться воздействию лекарственных препаратов, включая химиотерапию и различные яды. После курса гипокситерапии увеличивается продолжительность жизни, уменьшаются аллергические приступы и риск профессиональных заболеваний.

При каких болезнях помогает кислородное голодание

«Горный воздух» предоставляет практическую помощь при различных заболеваниях систем и органов. Процедура может быть назначена в следующих случаях:

• Проблемы в области эндокринологии;
• Кардиологические заболевания;
• Заболевания верхних и нижних дыхательных путей;
• Частые случаи ОРВИ и гриппа;
• Анемия и нарушение кроветворения;
• Воспалительные процессы в половой системе;
• Токсикоз второго и третьего триместра беременности;
• Расстройства нервной системы;
• Сниженный иммунитет.

Кроме того, кислородное голодание помогает в процессе реабилитации после лечения и перед операцией.

Противопоказания

Как и любая другая терапия, гипокситерапия имеет определенные противопоказания, которые необходимо учитывать. Отказаться от дыхания "горным воздухом" следует в следующих случаях:

• Если у вас есть индивидуальная непереносимость данной процедуры.
• При наличии инфекционных заболеваний.
• Во время обострения любого другого заболевания.
• Если у вас стадия 3 гипертонии.
• При наличии аномальных состояний сердца и крупных сосудов.
• В первый триместр беременности.
• При наличии эпилепсии.

Перед назначением данной процедуры врач должен провести ряд диагностических мероприятий и ознакомиться с медицинской картой пациента.

Пройти лечение "горным воздухом" можно в здравницах и санаториях, которые расположены в гористых районах. Например, Ессентуки, Кисловодск, Ялта и другие. Именно там гипокситерапия будет наиболее эффективной, так как ее проводят в естественных условиях.

Если у вас нет возможности отправиться в горы, то курс гипокситерапии можно пройти и в городских условиях. Многие клиники предлагают лечение с использованием специального оборудования. Кроме того, вам не придется проходить период акклиматизации и испытывать перепады давления.

Частые вопросы

Каков состав воздуха в горных районах?

В горных районах воздух содержит меньше кислорода, чем в низинных районах. Это связано с уменьшенным атмосферным давлением на высоте. Также в горных районах воздух может содержать больше озона и других газов, которые образуются в результате воздействия солнечного излучения на атмосферу.

Как влияет горный воздух на организм человека?

Горный воздух, благодаря своему составу и особенностям, оказывает положительное влияние на организм человека. Он способствует улучшению работы легких, сердечно-сосудистой системы и обмена веществ. Также горный воздух богат отрицательно заряженными ионами, которые способствуют повышению настроения и общему оздоровлению.

Какие преимущества может дать процедура «горный воздух»?

Процедура «горный воздух» может принести ряд преимуществ для организма. Она способствует укреплению иммунной системы, улучшению работы легких и сердца, повышению физической выносливости и общему оздоровлению. Также она может помочь в борьбе с хронической усталостью и стрессом, повысить энергию и настроение.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Исследуйте состав воздуха в горных районах, где вы планируете провести процедуру «горный воздух». Узнайте, какие минералы и элементы присутствуют в воздухе и как они могут положительно влиять на организм.

СОВЕТ №2

Проверьте качество воздуха в выбранном горном районе. Узнайте, есть ли вредные примеси, такие как выхлопные газы или промышленные выбросы, которые могут негативно повлиять на ваше здоровье.

СОВЕТ №3

Обратитесь к специалистам, чтобы получить рекомендации по проведению процедуры «горный воздух». Они смогут подсказать, как долго и как часто вам следует проводить эту процедуру, чтобы достичь максимального эффекта и избежать возможных негативных последствий.