Полезные свойства соли при заболеваниях горла

Хотя использование соляных растворов для полоскания горла считается эффективным, научных исследований, подтверждающих этот факт, не проводилось. Однако, считается, что соль может быть полезной по следующим причинам:

• Она способна вытягивать жидкость из окружающих тканей, что помогает уменьшить отечность и дискомфорт в горле.
• Соль обладает антибактериальными свойствами, так как механически удаляет болезнетворные микроорганизмы с миндалин и слизистой оболочки, создавая неблагоприятную среду для их размножения.

Однако, если простуда вызвана бактериальной инфекцией, полосканиями горла одних не обойтись. В таком случае врач, скорее всего, порекомендует принимать антибиотики.

Использование соляных растворов редко полностью избавляет от боли в горле, поэтому часто используются также лечебные леденцы, а в сложных случаях – леденцы с анестетическим действием.

Солевые растворы при простуде действуют эффективно благодаря наличию в них следующих микроэлементов:

• Кальций, который способствует быстрому восстановлению поврежденных тканей.
• Магний, который уменьшает отечность благодаря своим противоаллергическим свойствам.
• Железо, важный элемент для обмена веществ и синтеза гемоглобина.
• Бром, который способствует синтезу серотонина, что уменьшает воспаление.
• Йод, который улучшает выработку гормона тироксина, благотворно влияющего на обмен веществ.

Использование растворов с солью для полоскания горла помогает удалить гной и излишнюю жидкость из тканей гортани, а также уменьшает отек миндалин. При регулярном использовании такие полоскания благотворно влияют на общее самочувствие больного.

Показания к применению

Солевые растворы для полоскания могут быть использованы при различных проблемах с горлом у людей всех возрастов. Единственное исключение – слишком маленькие дети до трех лет, которым может быть сложно справиться с процедурой полоскания. Главное – следовать определенным правилам приготовления и использования раствора, чтобы получить максимальную пользу.

Эта процедура рекомендуется при таких заболеваниях, как фарингиты (включая гнойные), все виды ангины, ларингиты и различные стоматологические проблемы.

Полоскания часто являются одним из методов лечения, который значительно способствует выздоровлению пациента.

Плюсы и минусы метода

В качестве преимуществ использования соляных растворов для полоскания горла можно выделить следующие:

• Если случайно проглотить небольшое количество раствора, это не представляет опасности. Однако специально проглатывать его не рекомендуется.
• Этот метод лечения безопасен для беременных и не оказывает влияния на состояние плода.
• Полоскания можно проводить даже при повышенной температуре тела.
• Соль не вызывает аллергических реакций и не ухудшает самочувствие.

Однако у этого народного средства есть и недостатки:

• Использование соляных растворов может привести к пересушиванию слизистой оболочки горла, что не рекомендуется, особенно при простуде.
• Для людей с различными патологиями, например, сердечной недостаточностью, проникновение соляного раствора внутрь может нарушить водно-электролитный баланс организма.
• Эффективность лечения сложно оценить в домашних условиях, результаты будут заметны только через некоторое время.
• В случае хронических гнойных тонзиллитов трудно обеспечить достаточное попадание раствора к очагам воспаления, что уменьшает пользу от полосканий.
• Слишком частое проведение процедуры может вызывать скачки артериального давления, тошноту и рвоту.

Чтобы максимально эффективно использовать этот метод лечения и не ухудшить состояние пациента, необходимо соблюдать несколько правил.

Правила использования солевых растворов при ЛОР патологиях

Первое, что следует помнить, это желательно избегать попадания раствора внутрь организма, так как это может нарушить кислотно-щелочной баланс и вызвать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте.

Также важно соблюдать следующие условия:

• Перед каждым полосканием рекомендуется приготовить свежий раствор, при этом желательно полностью растворить все компоненты, чтобы избежать образования осадка;
• Температура раствора не должна превышать 38 градусов;
• Процедуру следует проводить через 20 минут после еды, затем в течение часа не рекомендуется есть и пить;
• Для достижения заметного эффекта полоскание необходимо проводить не менее трех раз в день, при этом каждое полоскание должно длиться не менее 60 секунд;
• Полоскание проводится следующим образом: в рот набирается небольшое количество жидкости, голова наклоняется назад, и произносится звук “Ы”. Таким образом, раствор сможет проникнуть непосредственно к пораженным тканям;
• Максимальная продолжительность одной процедуры не должна превышать трех минут;
• В первый триместр беременности полоскание горла следует проводить очень осторожно, так как даже небольшое количество проглоченного раствора может вызвать изменение артериального давления и ухудшение самочувствия.

Все это поможет достичь максимально быстрого эффекта от процедуры и ускорить процесс выздоровления.

Полоскания наиболее эффективны при регулярном использовании. В течение всей болезни рекомендуется проводить процедуру не менее трех раз в день.

Приготовление солевого раствора

Народная медицина предлагает несколько вариаций растворов, содержащих в своем составе соль, но есть и несколько общих правил приготовления:

• Необходимо готовить свежий состав перед каждым использованием;
• Для приготовления должна использоваться только кипяченая вода;
• Температура готового к применению раствора не должна превышать 38 градусов, чтобы дополнительно не травмировать слизистую слишком горячей жидкостью.

Водно-солевой раствор

На 200 мл кипяченой воды добавляется половина чайной ложки соли. Все это размешивается. Для лучшего растворения состав можно оставить на 5 – 10 минут. Затем при необходимости жидкость процеживают, чтобы избавиться от крупных частичек, и после этого состав готов к применению. Важно следить, чтобы соль полностью растворялась, так как даже небольшие крупинки могут повредить и без того раздражённую слизистую оболочку горла. При сильных болевых ощущениях полоскать таким раствором горла рекомендуется каждый час. В других случаях процедуру можно повторять 5 – 6 раз в день.

Использование морской соли в растворе

Поваренную соль можно заменить и морской, которая продается в аптеках. Составы с этим ингредиентом чаще применяются в профилактических, а не в лечебных целях. Например, после контакта с больными или переохлаждения такое полоскание снизит вероятность заболеть. Рецепт такой же, как и в случае с обычной солью – пол чайной ложки на стакан воды. И обязательно размешать так, чтобы частички полностью растворились. Морская соль безопасна для детей, небольшое количество проглоченного раствора не нанесет вреда неокрепшему организму.

Раствор соды и соли

Сода позволит усилить эффективность используемого состава. Она также является антисептиком, подсушивает слизистую и уменьшает болевые ощущения. Для приготовления состава рекомендуется следующий рецепт: чайная ложка соли и четверть чайной ложки соды на стакан воды. Все это тщательно перемешать. Для усиления эффективности состава можно вместо четверти чайной ложки соды взять половину. Но в этом случае необходимо следить за своим состоянием. Если слизистая оболочка горла окажется пересушенной после процедуры, то следует вернуться к прежней дозировке.

Соль и йод

Растворы с добавлением йода делают обычную поваренную соль по своим свойствам похожей на морскую. Для приготовления таких составов потребуется 400 мл воды, 0,5 или 1 чайная ложка соли и столько же соды, 2- 3 капли йода (важно не переборщить, во избежание различных неприятных эффектов). Все составляющие смешиваются до растворения. Полоскать горло таким составом советуют 4 – 5 раз в сутки. Однако, данная процедура может провоцировать сухой кашель. Это означает, что данный раствор следует заменить травяными отварами (ромашкой, шалфеем, календулой), так как слизистая пересушивается слишком сильно.

Особенности применения соли при заболеваниях горла у детей

Использование растворов, содержащих соль, рекомендуется для всех, кроме детей в возрасте до трех лет. Однако составы с содой лучше применять только у взрослых, поскольку даже небольшое количество проглоченного раствора с содой может нанести вред еще незрелому желудочно-кишечному тракту ребенка. В детских растворах соотношение воды и соли остается неизменным, однако добавление йода в них не рекомендуется.

Нюансы профилактики с применением солевых растворов

По рекомендации экспертов, солевые растворы могут быть использованы для полоскания во время переходного периода между сезонами, когда риск заболевания наиболее высок. Это поможет снизить вероятность простуды и даже ангины. Для приготовления раствора необходимо взять чайную ложку соли на стакан воды. Одна процедура в день будет достаточной. После профилактического полоскания рекомендуется воздержаться от еды и питья как минимум 20 минут.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на все положительные свойства соляных растворов, их использование не рекомендуется в следующих случаях:

• Токсикоз при беременности;
• Заболевание туберкулезом;
• Детский возраст до трех, а по некоторым источникам до 5 лет (в каждом конкретном случае стоит проконсультироваться с врачом и ориентироваться на то, насколько ребенок способен выполнить полоскания);
• Онкология;
• Болезни ЖКТ (например, гастрит или язва). В этом случае даже небольшое количество случайно проглоченного раствора может быть опасным;
• Ожоги слизистой оболочки носоглотки;
• Фарингит с сухим кашлем и пересушенной слизистой. Вместо пользы полоскания в этом случае могут нанести вред, дополнительно пересушивая горло и ухудшая кашель;
• Патологии сердечно-сосудистой системы.

Если у вас есть противопоказания, рекомендуется отказаться от использования соляных растворов и заменить их на отвары лекарственных трав или аптечные препараты. Лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее эффективное средство для вашего конкретного случая.

Частые вопросы

Какие пропорции соли и воды рекомендуется использовать для полоскания горла?

Рекомендуется использовать пропорцию 1 чайная ложка соли на 1 стакан теплой воды.

Как часто следует полоскать горло с солью?

Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется полоскать горло с солью 2-3 раза в день.

Как долго нужно полоскать горло с солью?

Для достижения максимального эффекта рекомендуется полоскать горло с солью в течение 30 секунд до 1 минуты.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Для полоскания горла с солью рекомендуется использовать пропорцию 1 чайная ложка соли на 1 стакан теплой воды. Эта пропорция обеспечивает достаточную концентрацию соли, чтобы эффективно бороться с бактериями и воспалением в горле.

СОВЕТ №2

Если вам кажется, что пропорция 1:1 слишком сильная или вызывает дискомфорт, вы можете уменьшить количество соли до половины чайной ложки на 1 стакан воды. Это поможет снизить концентрацию соли, но все равно будет эффективным для борьбы с воспалением.

СОВЕТ №3

Важно помнить, что полоскание горла с солью не является заменой лечения, назначенного врачом. Если у вас есть серьезные проблемы с горлом или длительное воспаление, обратитесь к врачу для получения профессиональной помощи.