Польза и принцип действия ингаляции

Принцип работы ингаляции заключается в следующем: она способствует увеличению кровотока к слизистой оболочке верхних дыхательных путей, разжижает мокроту, помогает рассасыванию застойных явлений, облегчает откашливание и улучшает общее состояние пациента во время болезни.

Картофельные ингаляции чаще всего используются при кашле, насморке и бронхите. При кашле они помогают избавиться от слизи и очистить верхние дыхательные пути. Также они имеют положительный эффект при насморке и сухом кашле. В случае сухого кашля, ингаляция прогревает слизистую оболочку гортани и снимает спазмолитический эффект.

Картофельная ингаляция при кашле практически не вызывает побочных эффектов и считается хорошим способом лечения простуды без таблеток. Ее можно даже использовать во время беременности. При легкой простуде ингаляция помогает смягчить сухой кашель, а при бронхите увеличивает отхаркивание.

Целебный эффект достигается благодаря полезным веществам, содержащимся в картофельном паре, таким как тетрадекан, дипропиленгликоль и этиловый спирт. Когда больной вдыхает эти вещества вместе с теплым паром, улучшается кровообращение и обмен веществ, уменьшаются воспаления и проходит отек слизистой оболочки носоглотки. Также во время ингаляции слизистая оболочка увлажняется, что очень полезно, так как насморк и другие симптомы простуды ее, как правило, пересушивают.

Преимущество данного метода заключается в отсутствии химических компонентов, что означает, что организму не наносится даже минимальный вред. Кроме того, сама процедура проста и доступна. Картофельные ингаляции можно легко провести дома, используя подручные средства.

При каком кашле можно применять?

Несмотря на несомненную пользу использования картофельных ингаляций, данная процедура не рекомендуется во всех случаях. Она может быть проведена только при наличии кашля, вызванного простудой, при условии отсутствия повышения температуры, воспаления легких, воспаления нижних дыхательных путей и гнойных выделений из носа.

Особенности и правила проведения процедуры

Как и все остальные, данный метод лечения имеет свои особенности:

• Температура пара должна быть в пределах 45 – 50 градусов Цельсия, иначе есть риск вдохнуть и получить ожог слизистой;
• Время проведения процедуры не должно превышать 10 минут за один раз;
• Наиболее удобно делать ингаляции, сидя на кровати и укрывшись с головой одеялом;
• Для детей старше 7 лет данную процедуру надо применять очень осторожно, а для малышей младшего возраста перед применением требуется консультация педиатра;
• Не стоит наклоняться слишком низко над емкостью, достаточное расстояние, когда пар согревает, но не обжигает ноздри;
• Рекомендуется делать ингаляцию в свободной одежде, которая не будет обтягивать тело;
• Положительный эффект от ингаляций будет заметен только в случае полного отказа от курения, ведь никотин сужает кровеносные сосуды, тем самым уменьшая эффективность ингаляций.

Перед проведением ингаляции необходимо подготовить картофель. Для этого его можно сварить в мундире, сварить, очистив кожуру, или использовать только очистки.

Оптимальным временем для такой ингаляции считается время через час-полтора после еды. Затем рекомендуется пролежать 40 минут, исключив на это время разговоры, прием воды и пищи. Или же можно просто провести ингаляцию перед сном.

Картофель можно положить на дно кастрюли или в чайник с носиком (тогда в носик нужно вставить воронку). Затем голову укутывают полотенцем и дышат, не наклоняясь слишком низко.

Нередко возникает вопрос, как правильно дышать над картошкой при кашле. Ответ на него зависит от типа заболевания. Например, при ангине, ларингите и бронхите рекомендуется дышать только ртом, а при простудном кашле можно чередовать дыхание ртом и носом. Такой способ полностью прогреет верхние дыхательные пути, уменьшит першение в горле, смягчит кашель. Само дыхание должно быть медленным и глубоким, хотя бы в самом начале процедуры.

Варианты ингаляций картошкой

Существует множество вариантов проведения картофельных ингаляций. При бронхитах часто добавляются дополнительные ингредиенты к картошке. Например, добавление эфирных масел может значительно увеличить эффективность процедуры. Однако не все масла можно использовать вместе с горячими парами. Для этой цели наиболее подходят эвкалиптовое масло, масло календулы, масло хвои, гвоздики, лимона и сандала, но не рекомендуется добавлять эфирное масло мяты.

Картофель в мундире
Для этого способа выберите мелкий картофель, тщательно промойте его и отварите без очищения в небольшом количестве воды. Картофель нужно варить на медленном огне до появления запаха вареного овоща. При этом не нужно сливать горячую воду.

Вареный картофель
Для приготовления отвара возьмите 3-4 средних клубня, очистите и отварите их. Обычно время варки составляет 20-25 минут. Когда вода немного остынет, перелейте ее в другую емкость. Этот отвар можно использовать для ингаляций, добавив пару капель эвкалиптового эфирного масла. Отвар без картофеля дает менее заметный эффект, но повышает риск обжечься паром. Поэтому при использовании этого способа ингаляции следует быть особенно осторожным.

Картофельные очистки
В этом случае можно использовать как свежую, так и заранее заготовленную кожуру. Для приготовления ингаляционного раствора промойте кожуру, залейте ее водой и отварите не более 10 минут. Важно помнить, что очисток потребуется достаточно много, и они остывают гораздо быстрее, чем отвары из картофеля.

Картофель с шелухой овса
Добавьте шелуху овса к картофелю, варящемуся в мундире. Такой способ поможет не только избавиться от кашля, но и снять боль в горле, а также укрепить иммунитет.

Картофель с содой
Для приготовления смеси посыпьте вареные клубни щепотью соды и немного разомните. Ингаляцию над таким составом следует проводить от трех до пяти минут.

Еще один вариант состава картофеля с содой
Для приготовления этого варианта возьмите 8-10 овощей примерно одинакового размера. Промойте их, отварите и немного разомните. Затем добавьте в смесь две столовые ложки соды и 4 капли любого подходящего эфирного масла. Перед началом процедуры оберните кастрюлю теплым полотенцем и закутайтесь с головой в одеяло так, чтобы кастрюля также была укутана. После подготовительных мероприятий можно начинать дышать над кастрюлей. Продолжительность процедуры обычно составляет от 5 до 15 минут, в зависимости от общего состояния организма. Для детей не рекомендуется превышать пять минут.

Картофель с содой и солью
В этом случае соль и соду кладут в воду с картофелем, затем добавляют очищенные клубни и отваривают. Когда картофель сварится, воду сливают, а картофель слегка разминают и можно приступать к процедуре.

Противопоказания

Чтобы данная процедура не принесла больше вреда, чем пользы и не вызвала серьезные последствия для пациента, стоит тщательно изучить противопоказания и убедиться, что в данном конкретном случае картофельную ингаляцию можно применять. В некоторых ситуациях даже рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Одним из самых важных противопоказаний считается повышенная температура. Проведение процедуры при таком состоянии только ухудшит состояние пациента. Еще одна серьезная причина не проводить картофельные ингаляции – носовое кровотечение. Ингаляции не рекомендуются при наличии гнойных образований в носоглотке.

Серьезными противопоказаниями также являются лихорадка и общая интоксикация организма, аллергия на картофель или его пары, хронический отит в обострении, боль в ушах, эпилепсия, судороги, обмороки, психиатрические заболевания (например, шизофрения или клаустрофобия), а также наличие злокачественных новообразований.

Помимо вышесказанного, ингаляции с картофелем не рекомендуются людям с высоким давлением, воспалением легких, заболеваниями кровеносных сосудов и нарушениями мозгового кровообращения. При наличии хотя бы одного из указанных противопоказаний настоятельно рекомендуется выбрать другой метод лечения. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы перед картофельными ингаляциями при кашле стоит проконсультироваться со специалистом.

Также важно помнить, что паровые ингаляции запрещено делать детям до года, а в возрасте от года до семи лет данная процедура выполняется только по назначению врача.

Частые вопросы

Как работает ингаляция картошкой при кашле?

Ингаляция картошкой при кашле основана на вдыхании паров, которые выделяются при нагревании картошки. Пары картошки могут помочь смягчить и увлажнить слизистую оболочку дыхательных путей, что может облегчить кашель и улучшить отхождение мокроты.

Как правильно проводить ингаляцию картошкой?

Для проведения ингаляции картошкой, необходимо сварить картошку в мундире, затем слегка размять ее в миске и накрыть голову полотенцем, наклонившись над миской с картошкой. Затем нужно глубоко вдыхать пары картошки через нос и выдыхать через рот. Ингаляцию следует проводить в течение 10-15 минут, 2-3 раза в день.

Какие преимущества имеет ингаляция картошкой при кашле?

Ингаляция картошкой является естественным и доступным способом облегчения кашля. Она не требует специального оборудования и может быть проведена дома. Кроме того, ингаляция картошкой считается безопасной и не имеет побочных эффектов, если не превышать рекомендуемую длительность и частоту проведения процедуры.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Приготовьте ингаляцию картошкой, используя свежую картошку. Очистите и нарежьте картошку на кусочки, затем сварите ее в кипящей воде до мягкости. Осторожно раздавите картошку в кастрюле и прикройте голову полотенцем, чтобы создать паровую камеру. Вдыхайте пар в течение 10-15 минут, глубоко дыша через нос и выдыхая через рот. Это поможет смягчить и освободить дыхательные пути, уменьшить кашель и облегчить дыхание.

СОВЕТ №2

Добавьте в ингаляцию картошкой несколько капель эфирного масла эвкалипта или мяты. Эти масла имеют противовоспалительные и противомикробные свойства, которые могут помочь справиться с кашлем и улучшить общее состояние дыхательной системы. Однако перед использованием эфирных масел убедитесь, что у вас нет аллергии на них и следуйте инструкциям по их применению.