Домашний способ научиться, как правильно дышать при ФГДС

Особенности процедуры

Гастроскопическое исследование желудка проводится с использованием специального устройства, называемого эндоскопом. Этот прибор представляет собой гибкий зонд с источником света и видеокамерой. Такая конструкция эндоскопа позволяет врачу детально изучить состояние желудка, его стенок, а также взять образцы биопсии, удалить полипы и т.д.

Фиброгастродуоденоскопия – это исследование, которое дает полное представление о состоянии желудка. Гастроскопическое исследование широко применяется для диагностики состояния органов желудочно-кишечного тракта, дифференциальной диагностики, а также для выполнения небольших хирургических вмешательств, таких как остановка внутреннего кровотечения, удаление полипов и т.д.

Сама процедура фиброгастродуоденоскопии проводится только в медицинском кабинете. Для обеспечения комфорта пациента используется местное обезболивание, которое снижает чувствительность и устраняет дискомфортные ощущения. В некоторых случаях может использоваться общий наркоз.

Показаниями для проведения ФГДС являются:

  • периодические боли в области эпигастрия;
  • проблемы при приеме пищи;
  • частые рвотные позывы;
  • пониженный уровень гемоглобина;
  • признаки внутреннего желудочного кровотечения;
  • снижение аппетита и быстрая потеря веса;
  • наличие чужеродного предмета в желудке.

Также гастроскопия может быть назначена с терапевтическими целями, такими как:

  • ахалазия – спазматические ощущения в желудке;
  • удаление полипов, которые находятся на стенках желудка;
  • остановка внутреннего кровотечения в желудке или пищеводе;
  • введение пищи при невозможности других видов питания;
  • расширение пищевода после травматического сужения или наличия новообразований.

При соблюдении правил и подготовке ФГДС редко возникают негативные последствия. Очень важно быть психологически готовым к процедуре и готовым к некоторому дискомфорту.

Роль и техника правильного дыхания во время проведения ФГДС

По описанию процедуры ФГДС она выглядит не так уж страшно. Однако, многие, придя в эндоскопический кабинет, забывают о том, как нужно правильно дышать и испытывают страх.

Тем не менее, правильное дыхание имеет несколько положительных факторов:

  • облегчает прохождение эндоскопического зонда;
  • снимает болевые и дискомфортные ощущения;
  • уменьшает повреждения глотки, пищевода и желудка.

Правильная техника дыхания помогает провести диагностику максимально безболезненно, и это играет важную роль в технике дыхания. Обычно врач или медсестра знакомят пациентов с этой техникой перед процедурой, но не всегда пациентам удается сразу понять ее.

Техника дыхания при ФГДС довольно проста:

  1. Дышите только носом.
  2. Дыхательные акты (вдох и выдох) должны быть максимально глубокими.
  3. В дыхательном процессе обязательно должен участвовать живот (положив руку на него, можно почувствовать движение диафрагмальных и брюшных мышц).
  4. Исключите возможность глотательных движений. Многих беспокоит то, что слюна будет стекать изо рта. Однако для этого подставляется специальный лоток, куда и будет попадать слюна.
image
Тренировка дыхания

Чтобы процедура прошла удачно, нужно потренироваться в домашних условиях. Для этого лучше уединиться в комнате, где вас никто не потревожит. Ложитесь на левый бок (процедура обычно проходит именно так), под щеку подложите полотенце или другую мягкую ткань. Между зубов устанавливается небольшой твердый предмет. Руки положите на живот и диафрагму, чтобы чувствовать их движение. Затем в таком положении сделайте глубокий вдох носом. Живот при этом должен немного втянуться. После так же медленно делается выдох, живот наоборот слегка выпирает вперед. Мыслите при этом позитивно, о чем-то приятном.

Подобные тренировки помогают расслабиться на ФГДС, что дает возможность провести процедуру с минимальным дискомфортом. Научиться дышать правильно просто, главное не забывать об этих тренировках во время самой процедуры. Нужно дышать правильно, как дома, и слушать то, что говорит врач, проводящий гастроскопию. Кроме того, лежать необходимо ровно, не совершать никаких движений, так как это может привести к непреднамеренной травме стенок органов эндоскопом и вызвать болезненные ощущения.

Частые вопросы

Какой метод дыхания рекомендуется использовать при проведении ФГДС?

Рекомендуется использовать метод диафрагмального дыхания при проведении ФГДС. Этот метод позволяет контролировать дыхание, делая его более глубоким и ритмичным.

Какие преимущества имеет правильное дыхание при ФГДС?

Правильное дыхание при ФГДС помогает расслабиться и снизить уровень стресса, что может быть особенно полезно для пациентов с фобией перед процедурой. Кроме того, правильное дыхание помогает улучшить качество изображений, получаемых во время ФГДС.

Как можно научиться правильно дышать при ФГДС?

Существует несколько способов научиться правильно дышать при ФГДС. Один из них – это обратиться к специалисту по дыхательной гимнастике, который поможет вам освоить правильные техники дыхания. Также можно использовать самостоятельные методики, такие как медитация и йога, которые также способствуют улучшению дыхания.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Правильное дыхание при ФГДС очень важно для комфортного прохождения процедуры. Рекомендуется использовать диафрагмальное дыхание, при котором вы сначала наполняете живот воздухом, а затем грудную клетку. Это поможет расслабиться и снизить напряжение во время процедуры.

СОВЕТ №2

Помимо правильного дыхания, также важно контролировать свою эмоциональную составляющую. Перед процедурой ФГДС многие люди испытывают тревогу и нервозность. Попробуйте использовать методы релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание, чтобы снять напряжение и успокоиться перед процедурой.

СОВЕТ №3

Если вам трудно самостоятельно научиться правильно дышать при ФГДС, обратитесь к специалисту. Врач или медицинский персонал, проводящий процедуру, могут дать вам инструкции и помочь освоить правильное дыхание. Не стесняйтесь задавать вопросы и просить помощи, чтобы сделать процедуру более комфортной для себя.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации